Por que sentimos que temos pouco tempo durante o dia?
A revista Super Interessante – publicou em 2018 e atualizou em 2020 uma matéria intitulada “O tempo está passando mais rápido”. Lá, descreve que, pelo contrario, apesar de termos a sensação que os dias estão mais curtos, está ocorrendo exatatamente o contrário: a ação gravitacional da lua e do sol influencia o movimento das mares provocando a desaceleração na rotação da Terra. Esta desaceleração é muito lenta e ao passar aproximadamente um século, os nossos dias ficam 1,7 milionésimo de segundos mais longos.
Então, por quê temos a sensação que o dia passa rápido?
Há vários fatores dentre eles:
– Se você levanta e vai realizando os seus afazeres conforme aparencem, sem critério ou prioridade, muito provavelmente, ao final do dia, você perceberá que algum afazer ficou para trás;
– Para o filósofo francês Paul Janet (publicado também na revista Super Interessante), a cada ano de nossas vidas perdemos 20% de nosso potencial;
– Podemos perceber essa perda de potencial ao realizarmos uma caminhada e compararmos o resultado com o desempenho de outras caminhadas realizadas a cinco ou dez anos atrás;
– Também percebemos na flexibilidade do corpo;
– A dimuitção de nossa dinâmica ao fazer certas tarefas caseiras ou profissionais.
Mas, você há de convir que temos muito mais “pequenas tarefas nos dias atuais que a 5 ou 10 anos atrás, como por exemplo interagir nas mídias sociais como whatsApp, Instagram, Facebook, Telegram …
O fato é que se você não se organizar, planejando o que fazer e determinando um prazo para finalizar seus afazeres diários, realmente você utilizará mais tempo em uma determinada tarefa e outras ficaram para trás.
Desenvolva o hábito diário de determinar tempo para concretizar suas tarefas diárias!
Sugestões:
Pegue um papel, anote o que fazer no periodo da manhã, da tarde e da noite;
– cole esse papel na parte de sua casa em um local que você mais circula;
Conforme for passando o tempo vá checando se você está executando aquele afazer conforme o planejado.
Planejando o que fazer dentro de um prazo determinado você começará a perceber mudanças como:
– maior concentração no que faz e foco;
– melhor qualidade no uso do tempo;
– maior rendimento da quantidade de afazeres programado de forma que poderá sobrar até tempo para outros afazer não programados.
Lembre-se:
a) Seu planejamento será mais eficaz quando você determinar um prazo ou um horário de início e fim para a realização de cada tarefa
b) Evite fazer duas tarefas ao mesmo tempo principalmente se elas tiverem o mesmo grau de concentração, por exemplo, computando o gasto familiar e assintindo televisão ou falando ao telefone.
Para melhor ilustrar assista esse video – cique no titulo em destaque: O dia esta curto para realizarmos tantos afazeres? Ganhe tempo com essas sugestões de organização
